728x90 반응형 부모 역할 스트레스1 부모의 자기돌봄이 중요한 이유 : 아이는 부모의 거울이다 현대 육아 환경 속에서 부모는 아이를 돌보는 데 모든 에너지를 쏟곤 합니다. 그러나 아이의 건강한 성장은 부모의 심리적·신체적 안정에서 출발합니다. 아이는 부모를 따라 배우며 자라기 때문에, 부모의 자기돌봄은 곧 자녀 양육의 기본 토대이자 거울과도 같습니다. ● 부모가 먼저 행복해야 아이도 행복하다부모가 웃고, 즐기고, 여유로운 모습을 보일 때 아이는 그것을 그대로 흡수합니다. 반대로 부모가 늘 지치고 짜증을 내거나 우울한 모습을 보이면, 아이는 불안과 스트레스를 느끼게 됩니다. 특히 유아기와 아동기 아이들은 부모의 감정과 상태에 매우 민감하게 반응하며 정서적 안정감을 형성합니다.예를 들어, 부모가 늘 바쁘고 예민하게 반응한다면, 아이는 “세상은 긴장 속에 살아야 하는 곳”이라는 무의식적인 신념을 가질.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
