회사생활이 힘들고 지칠 때, 마음을 회복하는 5가지 작은 방법
출근길 지하철 안. 고개를 떨군 채 무표정으로 서 있는 사람들 사이에서 문득 이런 생각이 들었습니다.“나는 왜 이렇게까지 힘들게 살아야 하지?”어제 늦은 회식, 오늘 아침 쏟아지는 업무, 반복되는 실수와 눈치 속에‘그냥 다 내려놓고 싶다’는 마음이 스멀스멀 올라옵니다.사람 관계에 지치고, 업무 성과에 대한 압박에 짓눌리고,한숨으로 시작해 한숨으로 마무리되는 하루.혹시 지금 이런 감정, 여러분도 겪고 계신가요?직장생활은 그 자체로 치열한 생존의 장입니다.그 안에서 우리는 매일 감정을 소모하며 살아갑니다.그러다 보면 문득, “나는 괜찮은 사람일까?”, “이렇게 살아도 되는 걸까?” 하는 질문이 자신을 덮치죠.그럴 때 필요한 건, 거창한 해답이 아닙니다.지금 이 순간, 나 자신에게 건네는 작은 위로와 회복의 ..
2025. 5. 22.
